受験シーズン到来
受験のシーズンとなりました。
勉強を頑張っても体調を崩してしまってはどうしようもありません。
風邪やインフルエンザが流行っていますが、体調管理をしっかりとして受験に臨んでください。
手洗い、うがいは当然なのですが、免疫力を高める為にも体の冷えには注意しましょう。
首の後ろや、足の内くるぶし周辺をドライヤーで温めることで、冷えの改善になります。
また、手のひらや指先を刺激することで集中力が高まります。
是非お試しください。
2019年02月07日 12:15