はり・美容はり・きゅう・あんまマッサージの花の木治療院　大分県大分市

のぼせ

寒い季節エアコンをつけることが多くなります。

患者さんからも「足は冷たくて頭がボーッとする」という事をよく耳にします。

いわゆるのぼせの状態です。

頭寒足熱という言葉があります。頭が冷えて足が温かいという健康な状態です。

それとは真逆の状態になりやすい季節です。

足の裏やアキレス腱の外側、ふくらはぎなどを刺激することで改善されます。

肩こりにも効果がありますので、今の季節お試しください。