スキンタッチ
こんにちは！朝晩涼しくなりました～…とはまだ言えない暑い日々ですがいががお過ごしでしょうか。学期始めになると子供の不調を感じ、お子さんを連れて来院するケースが多いです。
親から見て落ち着きがない、イライラしてるなど感じると注意する事も多く…（私です…）
子供の心と体のメンテナンスをしてあげることも大人同様に大切だと思うのです。
大人は少しの不調を言葉やそれに対する行動も出来ます。
しかし子供は少しの不調、不安を言葉にすることが少ない気がします。
そんな時１つの方法として紹介したいのが「スキンタッチ」です。
皮膚から受けた気持ちよさを脳が感じ取り、素敵な効果が沢山！！
子供の体を手で優しくスリスリ、なでなでしてあげるだけ！
頭、背中、お腹、手足など…いつでもOK！（私は寝る前にすることが多いです！）
安心感が生まれ、リラックスすることができます。
それだけで自律神経が整いやすくなるのです。
大好きなパパママがなでなですると効果絶大！！（魔法の手になれますよ笑！）
毎日の変化に負けない心と体を作り、学期始めをエンジョイしましょう！（親子共々...笑）
よしのでした。
2019年08月22日 12:38
